Viver Despenteada

VIVER
DESPENTEADA

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,
por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade...
O mundo é louco, definitivamente louco...
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia...
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...
Então, como sempre, cada vez que nos vejamos
eu vou estar com o cabelo bagunçado...
mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.
É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável,
toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:
Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça,
coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria...
e talvez deveria seguir as instruções, mas
quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita
eu tenha que me sentir bonita...
A pessoa mais bonita que posso ser!

O único, o que realmente importa é que ao me olhar no espelho, eu veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todos que amo:

Entreguem-se, comam coisas gostosas, beijem, abracem, dancem, apaixonem-se, relaxem, viajem, pulem, durmam tarde, acordem cedo, corram, voem, cantem, arrumem-se para ficar lindas, arrumem-se para ficar confortáveis!
Admirem a paisagem, aproveitem,
e, acima de tudo, deixem a vida despentear vocês!

O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, vocês precisem se pentear de novo...

Aproveitem cada dia de 2010.

Almoço de Confraternização

Sábado passado dia 05, nós os integrantes do Grupo Reiki no Parque, nos reunimos para um Churrasco de Confraternização.
São Pedro foi parceiro, segurou a chuva, e nos deu de presente, um belo sábado com um lindo céu azul e temperatura amena.
O churrasco estava uma delícia e a companhia também. Sim, porque quando o grupo se reúne, é muito divertido.Fizemos uma linda vivência para a prosperidade, a energia manifestada foi muito forte. Tivemos também, uma apresentação teatral, com foco na superação das limitações do ser humano e na essência do Natal, que a muito foi esquecido, ou seja, o Menino Jesus. Contamos com a presença do Papai Noel, que distribuiu presentes para as crianças e adultos. Como sempre a coordenação do grupo se esmerou para que tudo fosse realizado como o esperado.
Agora, só no ano que vem... Mas tenho certeza que será ainda melhor.
Beijos a todos.

ANJOS NO MEU CAMINHO

ANJOS NO MEU CAMINHO

Autoria: Osmar Guimarães dos Santos


Um Anjo olhou meu trabalho,

Disse que eu iria vencer

Levando a mensagem do Mestre

Muito eu quero aprender

Foi tanta felicidade

Maior ainda a emoção

Minha’lma subiu ao Céu

Levando o meu coração

Adoro esta tarefa

Me orgulho deste labor
Trazer a mensagem que Cristo

Mandou-nos com seu amor


Aos anjos que me acolheram

Mostrando a direção

Para o caminho que o pai

Tinha guardado para o meu coração

Aos Anjos que me acolheram

Eu presto minha homenagem

E peço que o amor divino

Seja sempre a nossa mensagem.

"Autoria do meu querido amigo e colega Osmar,participante do meu Grupo Reiki no Parque"

Meditação Gassho

Literalmente, Gassho significa "duas mãos", e é uma forma de meditação ensinada pelo Dr. Usui. A Meditação Gassho sempre era feita no início dos cursos ou encontros de Reiki promovidos pelo dr. Usui.É recomendável praticá-la logo ao levantar ou antes de deitar, durante 20-30minutos. Pode-se fazê-la individualmente ou em grupo. AS meditações em grupo são uma experiência extraordinária, pois a energia aumenta muito além da soma das energias individuais dos participante.
A Meditação Gassho é muito simples e acessível a pessoas de todas as idades. Gostar dela ou não é outra questão. De minha parte, sinto-me muito bem com ela e a recomendo com entusiasmo. Depois de três dias de prática, e com base em suas próprias sensações, você saberá se ela é a meditação "certa" para você. Então, se possível, procure fazê-la todos os dias durante três meses pelo menos.
Porém, se depois de um ou dois dias você sentir alguma inquietação, irritação ou outra forma de aborrecimento, é possível que essa meditação não seja apropriada para você. Nem todos os remédios são bons para todos os doentes. Apenas deixe passar algumas semanas, e faça nova experiência.
Muitas pessoas experientes em meditação sabem como é difícil deixar tudo de lado e abandonar nossa mente racional e o diálogo interior. No entanto, tedemos a esquecer exatamente quando queremos nos lembrar de algo! Sugiro que você procure não se identificar com seus pensamentos, sentimentos e sensações durante a meditação, mas também que não se feche a eles. Sempre que tentamos nos fechar, o diálogo interior se intensifica.
.Para praticar a meditação Gassho, sente-se com os olhos fechados e as mãos postas diante do peito. Concentre toda a atenção no ponto onde os dois dedos médios se tocam. Procure esquecer tudo o mais. Se pensamentos sobre o almoço, sobre as atividades doo dia ou sobre outras coisas começarem a passar pela sua mente, apenas observe-os e veja-os afastarem-se.
. Não há nada a conseguir. Por isso, relaxe o quanto puder e em seguida volte ao ponto onde os dedos médios se encontram.
. Se manter as mãos postas diante do peito durante 20minutos lhe causar dor, leve-as lentamente, mas unidas, a descansar sobre o colo; continue a meditar.
. Fenômenos energéticos também podem ocorrer, como o aquecimento das mãos ou da coluna:observe essas alterações, mas não se deixe influenciar por elas. Volte sempre a concentrar a atenção no ponto de contato dos dedos médios.
. Se for preciso mudar de posição, movimente-se lentamente com intenção e consciência. Na minha experiência, é mais fácil meditar mantendo a coluna reta, o mais possível, e sem deixar a cabeça pender para a frente, para trás ou para os lados. Imagine sua cabeça presa a um balão cheio de gás que a mantém suavemente na posição perfeita. Se tiver problemas nas costa ou não tiver o costume de se sentar sobre os calcanhares, recomendo que se sente numa cadeira de espaldar, ou com travesseiros ou almofadas, ou ainda qua apóie as costas na parede. Não há nada que impeça que você medite deitado, apenas a forte tendência a adormecer.
Manual de Reiki do Dr. Mikao Usui - Frank A. Petter